Gebundenes Tagebuch mit Übungen

Eine der kniffligsten Aufgaben, der wir uns je stellen müssen, ist herauszufinden, wer wir wirklich sind.

Wenn wir direkt gebeten werden, uns selbst zu beschreiben, neigen wir dazu, leer zu werden. Wir können uns nicht einfach zusammenfassen. Wir brauchen Anregungen und Vorschläge und detaillierte Anfragen, die helfen, unser Selbstbild herauszuarbeiten und zu ordnen.

Dieses Buch kann uns helfen, ein psychologisches Porträt dessen zu erstellen, wer wir sind, indem es einige ungewöhnliche, indirekte, unterhaltsame und spielerische Aufforderungen verwendet. Das Buch ist voller Übungen, die uns helfen, unser Selbstverständnis in Schlüsselbereichen unseres Lebens zu entwickeln – und dabei helfen, ein umfassendes Bild unserer Existenz zu schaffen.

Zu den Kapiteln gehören: Psychologie • Beziehungen • Sex • Andere Menschen • Arbeit • Utopie • Trauer & Mitgefühl • Wiederverzauberung